Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se
In ChokladSPA

CBD olja Calm

Author carolagehrkePosted on Leave a comment

Vill du få lugn och ro i kroppen?

sova bättre?

prova då!


Young Living Calm CBD Roll-On innehåller högkvalitativ CBD och flera eteriska Young Living-oljor såsom eukalyptus, frankincense, lavendel, apelsin, vetiveria och ylang ylang. Oljan skapar en fridfull stämning som hjälper dig att koppla av. Eftersom den uppfyller Young Livings kvalitetsstandarder Seed to Seal® kan du med trygghet använda Calm CBD Roll-On varje dag.
Innehåller
Eucalyptus globulus (eukalyptusolja)*
Boswellia carterii (frankincenseolja)*
Lavandula angustifolia (lavendelolja)*
Citrus aurantium dulcis (apelsinolja)*
Vetiveria zizanoides (vetiveriaolja)*
Cananga odorata (ylang ylang-olja)*
Nature’s Ultra CBD-produkter finns tillgängliga i utvalda marknader.
300 mg CBD, 10 ml 879 kr
600 mg CBD, 10 ml 1470 kr
Välkommen till Österängsgatan  i Uppsala och köp CBD oljan.

Carola

Serverat på Nobelfesten

In Boktips i Sommar, OS 2021, Semester 2021

OS 2020

Author carolagehrkePosted on Leave a comment

Semester i all ära. Med mycket vila.

Fast det är hårt . Vi sitter och hejar på våra svenska tjejer. Det är hårt jobbat att sitta och heja från soffan. Sveriges tjejer är fantastiskt duktiga i OS 2020.

I handbollen  vann vi idag mot Ryssland.

Jenny Rissveds kom 14 i mountainbike

vi sitter i soffan och tittar just nu på svenska damfotbollen på tv. Hade varit kul att se live.

Sverige – Nya Zeeland just nu står det

2-0 till våra tjejer.

och i reklampauserna tittar vi på dressyr. Emmas favoritvideor i OS.

Tyvärr så är det inga kvalitets bilder pga att jag tar bilderna i soffan på tv.

Igår hann jag läsa ut en otroligt bra lärorik bok av Erik Enby hur han har haft det i sin yrkesverksamma roll som läkare. Hur han blev behandlad av kollegor och andra när han upptäckte något nytt. Läs boken!

 

In Juice, Näring, Recept, Semester, Semester 2021

Semestertider

Author carolagehrkePosted on Leave a comment

Åh vad härligt med Semester.
Vilken tur att jag bor i Sverige 2021. Pappa berättade för mig i fredags att på 1950 talet tror jag att det var .så hade man 3 dagar semester och jag har idag 35 dagar på ett år. Vad bra facken har jobbat som har fått igenom så många fler dagar. Tack Alla Fackförbund för att ni hjälper oss arbetare att få det bättre och bättre.

Nu är det dag 2 på semestern. Då satte vi nya solceller på gamla husvagnen. Så nu kan vi fricampa om vi vill.

Min kära slowjuicern Omega fick följa med på semestern. Just nu kan jag inte vara utan henne. Jag provade att göra apelsinjuice i Vitamixen. Det gick inget så bra , jag måste ha gjort något fel. Det blev för luftigt och jag tycker inte om att dricka luftbubblor, det tar bort smaken av frukterna. Frukterna smakar ingenting. Göra juice själv är så mycket godare än att köpa färdig. Du kan blanda  i vad du vill. Idag hade vi  vattenmelon apelsiner och morötter.

 

igår gjorde jag morötter apelsiner persilja och gurka. Den såg inte god ut men den var jättegod. Persiljan tog över alla de andra smakerna.

jag passade även på att läsa ut en bra bok.
Bok nr 1 på semestern. Aviga och räta. 4+

Ha en fin dag

 

 

 

In Återhämtning, Juice, Min Hälsoresa

Apelsiner

Author carolagehrkePosted on Leave a comment

Apelsiner apelsiner och ännu mera apelsiner.

Nu måste jag lugna ner mig lite.

Jag beställer frukt från Wwww.crowdfarming.com

Jag beställde apelsiner från Spanien från farmen Cortijo La Palmosa, det kom 15 kg förra veckan och 15 kg kom den här veckan.  Så nu är det fullt i kylskåpet.

Jag gör juice av dom blandat med morötter, ibland har jag i ingefära ibland körsbär. Nu när våra körsbär är klara.

(På måndag kommer citronerna )😉

Det är en lyx att kunna äta och dricka ekologiska fina apelsiner i juli.

apelsinerna kostar ca 40 euro för 15 kg och hem till dörren.

visst är det vackra färger?

När jag gör juice så använder jag mig av min slow juicer Olmega. Skräpet som blir kvar är alldeles torrt. När jag använder Philips juicemaskin så är det mycket saft kvar i juicern. Jag har valt att slow juicea  på helgerna och när jag har tid.

jag har använt mina juicemaskiner flitigt.

Det här är show juicern Omega. Min helgfavorit.

 

 

Det här är Philips juicer.

Jag försöker göra egna juicer varje dag men så ser inte verkligheten ut. Jag gör juicer eller smoothies.

jag har fått juice på recept av min läkare. Hon sa att jag ska göra egen juice på apelsin och morötter. Sen blandar jag i lite mer för att få variationer så att jag inte tröttnar på juicen.

vilken blandning tycker du bäst om?

smoothiesarna gör jag i min Vitamix och Vitamixen är värd ett eget inlägg.

Gör juice du också. Det är så mycket godare och du kan blanda frukter precis som du vill.

 

In Bröd, Juice, Min Hälsoresa, Näring

Vilken juice är godast?

Author carolagehrkePosted on Leave a comment

Imorse vaknade jag tidigt. Jag gick upp 5:30. På vardagar går jag upp kl:0400 så det är sovmorgon idag.

Jag Bakar lite bröd tills familjen vaknar.
De håller på att jäsa tills jag märker att alla har vaknat.

De är Gluten och mjölkfria. Här kommer receptet.

1 paket Sempers finmix

1/2 paket jäst

1/2 dl olja

1 tsk salt

linfrö

Kör i maskin 5 min, rulla till matbröd och lägg på bakplåtspapper, låt jäsa i minst 30 min

Grädda sedan i 230 grader i 15 min

Ät och njut.

Jag har även gjort lite juice som jag ska prova vilken jag tycker är godast.

jag använder en slowjuicer som tar ur all saft ur frukten.

Gissa vad som är i.

 

Apelsiner

Apelsiner, morötter och ingefära.

 

 

Vattenmelon

 

Vattenmelonjuicen vann

2:a kom Apelsinjuicen på en god 3:e plats kom Apelsin,morötter och ingefära.

Prova gärna du också?

Vilken tycker du är godast?

Det blev också lite apelsinmarmelad.

Pust nu är det dags att vila. Än har familjen inte vaknat inte ens Lurvas. Klockan är 7:30.

jag vilar 1 timme. Ha en underbar dag.🙏Carola

In ChokladSPA, Regndroppsmassage, Uppsala

Recensioner

Author carolagehrkePosted on Leave a comment

Idag har jag varit på Chokladspa och gjort många behandlingar. Ibland får man recension  från kunderna på bokadirekts sida. Ibland är det roligare dagar att läsa. Idag är en sådan dag.


Kunden som skrev insändare idag var hos mig på Gravidmassage, När hon och hennes man kom in på Salongen glittrade dom av kärlek till  varandra, det liksom sprakade i luften. Deras glädje och lycka spred sig som John Blunds glittrade. Hon  är en av dom underbara själarna som arbetar på akademiska sjukhuset. Ni är fantastiska.

Hon har redan bokat 2 ggr till. När hon gick sa hon. – jag längtar till om 13 dagar för då kommer jag igen.Jag blir så lycklig av att få ge behandlingar och ännu lyckligare att få se resultatet av att människor blir bättre och har mindre smärta.

Tack för att jag får hålla på med det jag älskar. Hjälpa dig med att må bra, bättre eller bäst.
Idag kom mina apelsiner 15 kg , jag beställer ekologiska apelsiner via www.crowdfarming.com. Supergoda.

idag kom även min beställning från Young living med mina underbara eteriska oljor. Nu ska här provas på nya oljor.

Apropå det så fick jag en flaska vin av en underbar fin kund kund.
Vilken fantastisk dag jag har haft idag. Jag är så tacksam att jag får uppleva allt.

TACK livet.

In Bjursås

Slut på midsommar

Author carolagehrkePosted on Leave a comment

I år blev det ett annorlunda midsommarfirande.

Vi åkte upp på torsdagen till vackra Bjursås som ligger 2 mil utanför Falun i Dalarna.

Vi vaknade upp på midsommarafton åt en härlig frukost ute . Utanför husvagnen.

Vi tog det bara lugnt, jag och Emma spelade Fia med knuff. Vi vann båda två.

Vi åt lunch, en för oss typisk midsommarlunch. Sill olika sorter, gravad lax , köttbullar och potatis. Efter maten gick vi en promenad till hundbadet. Där fick Lurvas äntligen bada. Han älskar att få simma runt och leka. Han vill aldrig sluta och gå hem. Fast det gjorde vi när vi hade tröttnat.

Hemna borstade vi honom nästan torr. Då var det dags för Emma och Thomas att åka på en SUP bräda.

 

 

Vad roligt vi hade.
På vägen hem till husvagnen stannade vi och köpte glass. Mums.

In ChokladSPA, Emma, Recept

Jordgubbar smoothiebowl

Author carolagehrkePosted on Leave a comment

Idag är det +30 grader ute och jag har varit inne och gjort om på Chokladspa. Igår var vi där hela dagen och satte ihop nya möbler. Idag var det lite piff att göra.

När jag var klar så åkte jag hem och började gräva i trädgården. Tog bort ogräs. Då kom Emma ut och tyckte synd om mig när jag var ute och svettades. Hon min underbara fina dotter gick in och gjorde en smoothiebowl till oss alla. Supergod

Här kommer receptet om du vill göra en själv.

Frysta jordgubbar

vatten

topping banan i skivor.

Nu ska jag gå ut och rensa lite mer ogräs.

 

In Näring, Recept

Slow juicer

Author carolagehrkePosted on Leave a comment

Vilken härlig dag. Solen skiner och fåglarna kvittrar och jag har en helt egen lugn stund hemma. Hjärnan snurrar på och kanske hinner den ikapp kroppen.
Jag har varit i Södertälje hos min läkare, hon är fantastiskt duktig. Hon är läkare som jobbar mycket med örter. Jag fick idag rådet att börja juica igen och jag sa väldigt gärna. Jag älskar att juice och att göra smoothies  Jag har en slow juicer som är jättebra men lite svår att öppna för att rengöra den. Har du ett bra tips på en bra lätthanterlig slow juicer?

Så här ser min ut.

Slow juicer

 

 

 

 

 

Det är locket längst fram som jag har svårt att öppna. Ikväll blev det morot och apelsinjuice,

Morötter

Jag hade 8 morötter och 1 apelsin.

Det blev jättegott.

Morot och apelsin juice
In ChokladSPA, Erbjudande

Vad är Zonterapi/Reflexologi?

Author carolagehrkePosted on Leave a comment

Vad gör en zonterapeut?

Zonterapi/Reflexologi

Min vanligaste kund kommer ofta
från skolmedicinen och de får höra– det här får du  leva med.
Vad händer i kroppen när man får zonterapi?
Zonterapin är framförallt inflammationsläkande, som tar
bort smärta och värk.
Organismens kraftigaste läkningsverktyg är just inflammation och feber och
genom att höja upp den inre elden med reflexologi får man kroniska åkommor
att läka ut. Det är därför som gamla krämpor ofta kommer tillbaka under en kort tid, under en sk. ”läkningsfas”. Om man ger kroppen den stimulans den behöver så strävar den alltid, så långt det är möjligt , till jämvikt.
Hälsa är ett naturligt tillstånd.
Zonterapi eller Reflexologi är en gammal metod av självläkning av kroppen. Zoner/Reflexer finns under och på fötterna,
När en störning uppträder i ett organ eller område av kroppen så är motsvarande område på fötterna mycket känsligt för tryck. Genom massage eller tryck på zonerna försöker man återställa den normala funktionen i organet eller problemområdet.
Jag arbetar bl.a med
matsmältnings- och gallbesvär, urinvägsproblem,

oregelbunden och smärtsam menstruation,

Zonterapi/Reflexologi

klimakteriebesvär, barnlöshet, huvudvärk och migrän, muskel- och skelettbesvär, ryggskott, öron- och bihåleinflammation, sömnlöshet, oro, stress, förhöjt blodtryck, luftvägsbesvär, astma, allergi och eksem.

 

Om du är nyfiken och vill prova, tycker jag du ska passa på.

Boka 3 zonterapibehandlingar inom 3 veckor så bjuder jag på den 4:e gången inom 1 månad

www.chokladspa.com

Till startsidan