Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Apelsiner

Apelsiner apelsiner och ännu mera apelsiner.

Nu måste jag lugna ner mig lite.

Jag beställer frukt från Wwww.crowdfarming.com

Jag beställde apelsiner från Spanien från farmen Cortijo La Palmosa, det kom 15 kg förra veckan och 15 kg kom den här veckan.  Så nu är det fullt i kylskåpet.

Jag gör juice av dom blandat med morötter, ibland har jag i ingefära ibland körsbär. Nu när våra körsbär är klara.

(På måndag kommer citronerna )😉

Det är en lyx att kunna äta och dricka ekologiska fina apelsiner i juli.

apelsinerna kostar ca 40 euro för 15 kg och hem till dörren.

visst är det vackra färger?

När jag gör juice så använder jag mig av min slow juicer Olmega. Skräpet som blir kvar är alldeles torrt. När jag använder Philips juicemaskin så är det mycket saft kvar i juicern. Jag har valt att slow juicea  på helgerna och när jag har tid.

jag har använt mina juicemaskiner flitigt.

Det här är show juicern Omega. Min helgfavorit.

 

 

Det här är Philips juicer.

Jag försöker göra egna juicer varje dag men så ser inte verkligheten ut. Jag gör juicer eller smoothies.

jag har fått juice på recept av min läkare. Hon sa att jag ska göra egen juice på apelsin och morötter. Sen blandar jag i lite mer för att få variationer så att jag inte tröttnar på juicen.

vilken blandning tycker du bäst om?

smoothiesarna gör jag i min Vitamix och Vitamixen är värd ett eget inlägg.

Gör juice du också. Det är så mycket godare och du kan blanda frukter precis som du vill.

 

Vilken juice är godast?

Imorse vaknade jag tidigt. Jag gick upp 5:30. På vardagar går jag upp kl:0400 så det är sovmorgon idag.

Jag Bakar lite bröd tills familjen vaknar.
De håller på att jäsa tills jag märker att alla har vaknat.

De är Gluten och mjölkfria. Här kommer receptet.

1 paket Sempers finmix

1/2 paket jäst

1/2 dl olja

1 tsk salt

linfrö

Kör i maskin 5 min, rulla till matbröd och lägg på bakplåtspapper, låt jäsa i minst 30 min

Grädda sedan i 230 grader i 15 min

Ät och njut.

Jag har även gjort lite juice som jag ska prova vilken jag tycker är godast.

jag använder en slowjuicer som tar ur all saft ur frukten.

Gissa vad som är i.

 

Apelsiner

Apelsiner, morötter och ingefära.

 

 

Vattenmelon

 

Vattenmelonjuicen vann

2:a kom Apelsinjuicen på en god 3:e plats kom Apelsin,morötter och ingefära.

Prova gärna du också?

Vilken tycker du är godast?

Det blev också lite apelsinmarmelad.

Pust nu är det dags att vila. Än har familjen inte vaknat inte ens Lurvas. Klockan är 7:30.

jag vilar 1 timme. Ha en underbar dag.🙏Carola

Underbara lördag

Idag är det 22 grader varmt ute. Det är helt underbart. Emma min underbara dotter på 11 år är på Lagga ridskola hela dagen. (Nu har tiden kommit då hon väljer bort mig 🙁och väljer kompisarna istället. Sunt tycker jag😘) Hon älskar att få vara med hästarna. Idag ska hon äntligen få tävla igen. Vi föräldrar får tyvärr inte vara med och titta pga Covid-19.

Jag håller tummen för att det ska gå bra för Emma och att hon blir nöjd med sin insats.

Tumme

 

 

 

 

 

Sambon är ute och cyklar mountainbike med en vän. Så jag och Lurvas får egentid tillsammans.

Vi gör lite bus . Jag tar fram vattenslangen och Lurvas jagar strålen. Han kan hålla på hur länge som helst,  jag tröttnar efter en stund och tar lite foton på honom istället

Han leker lite framför kameran.

Lurvas bus

 

 

 

 

 

 

Efteråt har vi en skön lugn stund tillsammans. Det är viktigt att ta hand om mig själv och inte bara alla andra. Tar du också hand om alla andra före dig själv?

Hälsoveckan

Den här veckan har för mig gått i Hälsans tecken. Ta hand om Mig.

Idag har jag varit hos en otroligt drivande och kunnig person Cecilia som driver Urban Paleo Center i Uppsala. www.urbanpaleocenter.se

Jag går en Helhetshälsa onlinekurs med Cecilia som lärare/mentor.

För mig fungerar det bra. Går in online när det passar mig, . Det ingick 4 timmars privat konsultation på web eller live. Jag valde att komma till hennes praktik. Jag fick många tips och tricks som hjälper mig att gå på min hälsoresas väg och inte trampa snett på vägen. Några snedsteg kommer jag att ta men inte lika många nu när jag har hjälp.

I onsdags var jag hos läkaren vi tittade på mina celler i blodet.

Vill ni se?

Här kommer dom

Jag fick höra att min hälsa inte var i topp.

Min läkare sa att jag skulle börja med EFT. Vilken tur sa jag till henne. Jag har tid inbokat imorgon kl:16:00.

Tack Anne von Porat vi jobbade mycket med det i onsdags.

Jag fick även ett fotbad av min kära kollega i rummet bredvid Anna Åkerblom. Ett fotbad som tar bort gifter från kroppen.

Nu ska jag göra ett yogapass och sedan i avslappnad form förbereda nästa vecka med STORKOK

Ha en riktigt härlig helg

 

 

Varning för äcklig bild från fotbadet.

Till startsidan