Mandeldryck

Hur gör jag min mandeldryck?

jag tar 1 näve sötmandel och 5 dl vatten . Lägger mandlarna i blöt i ca 1 tim.

Lägger sedan i

1 liten nypa havssalt

1 nypa vaniljpulver

Havssalt vaniljpulver

mixar i 20-40 sek

här finns en liten filmhttps://youtu.be/BJnAntDiFMw

silar sen drycken .

klar.

https://youtu.be/oPwxSPwKLWU

svårare än så är det inte. Helt onödigt att köpa. Pröva du också.

Hur gör jag smoothie?

Jag är en lat person .

jag kliver upp kl 04:00 måndag-fredag och jag vill ha smoothie till frukost. Min familj vill också det. Vill jag börja göra den kl 4. NEJ.

Därför förbereder jag den på kvällen innan jag går och lägger mig. Gör det du också. Det känns så skönt att sätta igång Vitamixen på morgonen och få njuta av den goda nyttiga smoothien tidigt på morgonen. Tänk vad glad alla mina celler blir av näring och energi till dom,

så här ser det ut på kvällen i Vitamixen.

Nötkräm

Idag är en kreativ dag!
Idag har  det regnat och regnat och sen ösregn. Just nu regnstorm.

Då passar jag på att göra nötkräm.

Ingredienser:

6 dl Hasselnötter

3 cm vaniljstång och vaniljpulver

4 tsk kokossocker

3 msk kakao
salt

mixa hasselnötterna i ca 10 min med vaniljstången.
blanda sen i de övriga ingredienserna mixa lite till.
häll upp i små burkar. Är och njut.

 

 

 

Till startsidan